BLOG
Omega 3: ¿cómo escoger el suplemento correcto?
Con el fin de proteger y preservar el estado de salud, es apenas normal que constantemente nos encontremos en la búsqueda de diferentes estrategias que permitan lograr tal fin, una de ellas es la suplementación.
¿Cómo disfrutar la temporada navideña comiendo de todo sin subir de peso?
Se llegó la navidad y el fin de año y comienzan a generarse los excesos relacionados con la alimentación y los hábitos de vida.
Fitonutrientes y Salud Humana
Los Fitonutrientes son compuestos generados del metabolismo secundario de las plantas en respuesta a los cambios ambientales a los que ellas se enfrentan con actividades biológicas específicas que apoyan la salud humana.
Rol de la Alimentación en la Evolución del Síndrome de Ovario Poliquístico
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una padecimiento que afecta a mujeres en edad reproductiva, se presentan diversos síntomas y puede estar acompañado de otras patologías. En este artículo, la Nut. Kelly Esther Tovar Peña te explica a fondo cómo tratar el SOP desde la nutrición.